Discover迫切提问 Burning Questions我到底在焦虑什么啊?| 迫切提问 S01E04
我到底在焦虑什么啊?| 迫切提问 S01E04

我到底在焦虑什么啊?| 迫切提问 S01E04

Update: 2023-12-27
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Description

这期节目的主题是「焦虑」。

焦虑是一个比较大和宽泛的概念,在这期节目中你大致会听到以下内容:

- 焦虑与控制的关系

- 社交焦虑 —— 社恐到底在担心什么?

- FOMO 的焦虑 —— 我们为什么那么害怕错过点什么?

- 焦虑与抑郁的关系


推荐一本书:《伯恩斯焦虑自助疗法》https://book.douban.com/subject/35022055


【节目主播】

主播:阿鹿 

微博:@找不着鹿 https://weibo.com/1644498095

公众号:迫切提问 Burning Questions

听友邮箱:cathyli.psy@gmail.com (非商务)

预约咨询:https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73


【节目制作】

策划:阿鹿、李马克

监制:VC

制作:李马克

运营:Amber

设计:Marc


【收听方式】

我们的节目全平台更新,你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐 等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast、Castro 等通用订阅型客户端订阅收听。


【本集音乐】

Music credits:

1. Wonders - Alex Productions (Copyright Free)

2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien (Copyright Free)


【关于节目】

「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里,我们试图通过不断地提问,让我们能够更深入地理解自己,理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。

声明 (Disclaimer):本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断,仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。


【节目出品】

本播客由 Marcast Media 制作出品,也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们:

- 微博:@Marcast https://weibo.com/u/2743283854

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